Cosa mettere in valigia?

 

 

 

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Documenti personali:

 

Carta di identità

 

Passaporto (occhio  alla validita', alle marche da bollo. E informati se sono necessari visti)

 

Patente (o equivalente internazionale)

 

Dati sanitari :

 

   tessera Asl valida anche all'estero

 

   certificati importanti (gruppo sanguigno, ecc.)

 

   certificati di vaccinazione (controlla l’elenco delle vaccinazioni obbligatorie)

 

   assicurazioni sanitarie (con  relativi numeri telefonici)

Soldi e simili:

 

Carte di credito e Bancomat (con relativi PIN e numeri telefonici per bloccarle)

 

Contante

 

Valuta estera , se necessaria

 

Carte telefoniche e carte fedeltà (es. millemiglia, best western)

  Documenti di viaggio:

 

Biglietti (aereo, treno...)

 

Voucher alberghi

 

Documenti automobile (carta di circolazione...)

 

Indirizzi e telefoni utili (alberghi, residence, amici....)

  Chiavi:

 

di casa

 

della macchina (con  copia di riserva)

  Igiene:

 

spazzolino

 

dentifricio

 

sapone

 

shampoo e balsamo

 

phon con eventuale adattatore di corrente (vedi QUI)

 

bagnoschiuma

 

crema solare e doposole

 

burro di cacao

 

spazzola e pettine

 

cotton fioc

 

deodorante

 

forbicine e tagliaunghie

 

fazzolettini di carta

 

crema corpo/mani/viso

 

trucco

salviette struccanti

assorbenti igienici

crema viso

crema corpo

pinzetta

 

occorrente per barba

 

preservativi

 

  Medicine:

termometro

 

cerotti

 

fazzoletti disinfettanti

 

antipiretico ( es aspirina e  tachipirina)

 

analgesici (es moment, novalgina)

 

antinfiammatori (es aulin)

 

antibiotico ampio spettro (es bactrin o augmentin)

 

tranquillante (es valeriana)

 

antinausea da viaggio (es travelgum, xamamina)

 

per "andare in bagno" (supposte glicerina) …e per non andarci (es. bimixin, imodium)

 

antivomito (es plasil)

 

collirio

 

antistaminico in pomata (es fargan) e in pasticche (es fristamin)

 

pomata o stick all’ammoniaca contro le punture d’insetto

 

e poi le proprie medicine “di tutti i giorni”

 

  Foto e Video:

 

macchina fotografica digitale con schede di memoria, caricabatteria e accessori

 

videocamera, videocassette (es. DV) e accessori

 

notebook, batterie e caricabatterie

 

navigatore satellitare/antenna GPS

 

lettore mp3 e auricolare

 

chiave USB

  Ottica e Udito:

 

 

occhiali da vista

 

 

occhiali da sole

 

 

lenti a contatto con portamenti e liquidi

 

 

tappi per le orecchie

 

 

mascherina da notte

 

 

 

Varie:

 

 

cibo e acqua

 

 

telefono cellulare, carica batterie , auricolare

 

 

orologio

 

 

marsupio

 

 

zainetto

 

 

penna e block-notes

 

 

guide turistiche e cartine stradali

 

 

coltellino multiuso

 

 

torcia

 

 

libri e giornali

 

 

ombrello pieghevole

 

 

k-way

 

 

pile di ricambio

 

 

carte da gioco

 

 

spina elettrica universale

 

 

buste plastica (servono sempre...)

 

 

cappellino

 

 

indirizzario o etichette prestampate

 

 

corda e mollette

E se si va al mare…

 

ciabatte e sandali

 

maschera pinne e boccaglio (o attrezzatura sub)

 

costumi da bagno

 

telo mare

 

accappatoio

 

crema abbronzante viso e corpo

 

doposole

 

cappellino

 

occhiali da sole

 

copricostume

 

borsa spiaggia

 

pareo

 

materassino, salvagente, braccioli...

 

sdraio e ombrellone

 

borsa termica

 

Ci siamo ispirati a:  http://www.invaligia.com/ e http://botton.tripod.com/manuale.htm

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